Vrouwen Coaching
Voor de vrouw die…
Voor de vrouw die eigenlijk al sterk genoeg is, maar soms iemand nodig heeft die haar ook (door)ziet. Voor vrouwen die gestimuleerd willen worden om hun eigen kwaliteiten en mogelijkheden verder te ontdekken. Voor die vrouw die haar oneindige creatie kracht weer wilt laten stromen.
Maar ook voor de vrouw die misschien ook een deel van zichzelf is kwijt geraakt door werk, gezin, trauma en/of rouw. Voor de vrouw die te weinig gewaardeerd en gezien is voor hoe ze zichzelf heeft ingezet. Voor de vrouw die haar ruimte weer mag gaan innemen.
Waarom vrouwen coaching zo nodig is
Ik help vrouwen die lastig vinden alle ballen in
de lucht te houden en hoe je negatieve en belemmerende emoties en gedachtes los kunt laten.
We kunnen gewoonweg niet alles alleen en dat moeten we als vrouw ook niet (meer) willen. Er wordt veel van ons verwacht en daarboven op leggen we vaak zelf de lat ook nog eens hoog waardoor we onszelf onbewust kwijtraken. Maar wat als we deze gevoelens eens om kunnen buigen en weer vanuit die mooie zachte en natuurlijke vrouwelijke energie kunnen gaan leven? Leren oké te zijn met wie we zijn en wat we voelen?
Met behulp van vrouwen coaching gaan we samen kijken wat er nodig is om jou weer terug in je vrouwelijke kracht te zetten. We gaan eerst samen je doelen en verlangens in kaart brengen, want we gaan natuurlijk vooral de focus leggen op wat er wel is en wat je wel kan.
Je kunt hiervoor in principe met elke vraag / onderwerp bij mij terecht. Denk hierbij aan relaties, emoties, (menstruatie)cyclus, hormoonbalans, innerlijk kind werk, trauma verwerking, zwangerschap, moederschap, opvoeding.
We gaan tijdens het traject naar je gewenste verlangens/doelen toewerken door middel van een stappenplan. Dit doen we vooral vanuit je vrouwelijke energie zodat je jezelf hierin beter leert kennen en begrijpen terwijl je dicht bij jezelf kunt blijven.
De sessies worden gecombineerd met lichaamstherapie*. De combinatie van coaching en lichaamstherapie zorgt ervoor dat wat je leert ook daadwerkelijk kunt gaan voelen en in je systeem verankerd kan worden. Bij het traject richt ik mij erop dat je gedachten, lichaam en ziel weer samen gaan werken.
Tijdens de coaching sessies maak ik o.a. gebruik van:
– Familieopstellingen
– Lichaamstherapie
– Brein-/ emotieopstellingen
– (Schrijf)opdrachten
en nog veel meer.
*bij lichaamstherapie maak ik gebruik van mindfulness en meditatie, ontspanningsmassage, acupressuur en energetische behandelingen. Dit zorgt voor heel veel innerlijke rust, inzichten en dat je echt weer contact kunt krijgen met je lichaam, je emoties (weer) kunt voelen en deze leert reguleren.
”Ervaring …
Ik heb o.a. vrouwen begeleidt tijdens echtscheidingen, trauma/innerlijk kind pijn, omgaan met (ernstige) ziekten, moederschap, moeilijkheden ervaren in (liefdes)relaties, bindingsangst en vrouwen die zichzelf te veel wegcijferen.”
Interesse in een traject of meer weten? Neem gerust laagdrempelig contact met me op en weet dat je alles kunt vragen. In het menu kun je mijn contactgegevens vinden. Op elk gewenst moment mag je mij benaderen.